Treinos Personalizados com PlanMyFit
PlanMyFit é um serviço de treinamento online que utiliza inteligência artificial para criar planos de exercícios personalizados. O sistema adapta-se às metas e preferências individuais dos usuários, oferecendo uma experiência de treinamento dinâmica e automatizada. Além de ser uma alternativa mais acessível aos tradicionais treinadores pessoais, o serviço propõe um valor de assinatura acessível para acesso a planos detalhados que incluem exercícios específicos, séries, repetições e tempos de descanso.
O usuário inicia o processo de compra de um plano de treino através do site, fornecendo informações como idade, gênero, nível de experiência, altura, peso e frequência desejada de treinos. Com base nesses dados, a inteligência artificial do PlanMyFit gera um plano de treino adaptado que evolui conforme o progresso do usuário. Essa abordagem baseada em dados garante que cada rotina de exercícios seja diversificada e equilibrada, atendendo às necessidades únicas de cada cliente.
